初心者がつまずきがちなゴルフ場マナー＆ルールをサクッと解説
初心者がつまずきがちなゴルフ場マナー＆ルールをサクッと解説
最終更新日 2025年1月6日 by fukush
「ゴルフって、なんだか敷居が高そう…」そう思っているそこのあなた！
大丈夫、実はそんなことないんです！
大学時代からSNSで情報発信を続けてきた私、大月久美が、リアルな体験をもとに、初心者さん向けのゴルフ場マナー＆ルールをわかりやすく解説しちゃいますね。
ゴルフって「大人のスポーツ」っていうイメージが強いかもしれないけど、実は若い世代やカップルでも気軽に楽しめるんです。
今回は、「マナーとルールって難しそう…」と不安な方に向けて、サクッとポイントをお届けします！
これを読めば、あなたもきっとゴルフ場デビューが楽しみになるはずですよ。
「よし、次の休みはゴルフに行ってみようかな？」と、思っていただけたら嬉しいです。
コンテンツ
ゴルフ場での基本マナー
ゴルフ場って、クラブハウスに入った瞬間からちょっとドキドキしますよね。
でも、基本さえ押さえておけば大丈夫です。
ここでは、初心者が特に気になるクラブハウスでのマナーを解説します。
クラブハウスでの振る舞い
まず、クラブハウスに入ったら受付でチェックインを済ませましょう。
- エントランスでの受付やロッカールームの使い方を説明します。 → 受付では、名前とスタート時間を伝えます。
→ 予約名を伝えるだけでOKの場所も多いですよ。
→ ロッカーキーを渡されたら、指定されたロッカールームへ。
ロッカールームでは、ゴルフシューズに履き替えたり、荷物を預けたりします。
ここで気をつけたいのが、大きな声でのおしゃべり。
周りの方の迷惑にならないように、静かに過ごすのがマナーです。
「挨拶や言葉遣いに自信がない…」という方も、安心してくださいね！
- 挨拶のポイントは以下を参考にしてみてください。
- スタッフさんには「おはようございます」「お願いします」と笑顔で挨拶。
- 他のプレイヤーさんには、目が合ったら軽く会釈を。
- 言葉遣いは、普段の会話より少し丁寧にするくらいでOK。
あまり堅苦しく考えず、リラックスして過ごすことが一番ですよ。
私も最初は緊張しましたが、慣れてくると自然と笑顔で挨拶できるようになりました。
ドレスコードのポイント
ゴルフ場には、ドレスコードがあるって知っていますか？
「え、どんな服装で行けばいいの？」と、迷ってしまいますよね。
特に女性は、「どこまでおしゃれOK？」という点が気になるポイントです。
ドレスコードはゴルフ場によって違うので、事前にウェブサイトなどで確認しておくと安心です。
ここでは一般的なルールを、季節ごとのコーデのヒントと一緒にご紹介します。
- 襟付きのシャツやポロシャツが無難。
- ジーンズやスウェットはNGの場所が多い。
- スカートやショートパンツは、短すぎないものを選ぶ。
季節ごとの服装選びのポイントはこんな感じです。
| 季節 | 服装のポイント | SNS映えコーデのヒント |
|---|---|---|
| 春・秋 | 長袖シャツやベストで体温調節 | パステルカラーのウェアで春らしく！ |
| 夏 | 半袖ポロシャツやUVカットのインナーで日焼け対策 | 白やブルー系のウェアで爽やかに。 |
| 冬 | セーターやジャケット、ネックウォーマーで防寒 | 赤やチェック柄のウェアで冬らしさを演出。 |
| 雨の日 | レインウェアはマストアイテム、派手すぎないものを選ぶと良い | レインウェアもオシャレに!例えば、ネイビーのレインウェアに黄色のキャップで明るい印象に。 |
クラブハウス内ではジャケットの着用を求められる場合もあります。
不安な方は、一枚持っていくと安心です。
最近は、カジュアルな服装でもOKなゴルフ場も増えてきました。
でも、どんなにカジュアルOKでも最低限のTPOは忘れずに。
- 以下のポイントを心がけて、スマートなゴルファーを目指しましょう。 → 派手すぎる色やデザインは避ける。
→ 清潔感のある服装を心がける。
→ 動きやすい服装を選ぶ。
オシャレを楽しみながら、マナーを守って、スマートにゴルフを楽しみたいですね！
インスタ映えするコーデで、ゴルフをもっと楽しんじゃいましょう。
コースに出る前に押さえるルール
さて、いよいよコースに出る準備です。
ゴルフには、プレーをスムーズに進めるためのルールがたくさんあります。
ここでは、初心者さんがまず押さえておきたい基本ルールを、わかりやすく解説しますね。
スタート前の流れと準備
スタート前は、やることが意外とたくさんあります。
- 以下の流れを参考にしてみてください。
- スタート時間の30分前にはゴルフ場に到着。
- 受付でチェックインを済ませる。
- ロッカールームで着替え＆準備。
- 練習場でウォーミングアップ。
- スタート時間の10分前にはティーイングエリアに集合。
「え、そんなに早く行くの？」と思った方もいるかもしれませんね。
でも、時間に余裕を持って行動することで、心にも余裕が生まれます。
焦らずに準備できるので、結果的にプレーにも集中できますよ。
練習レンジでのウォーミングアップも大切です。
- 練習するポイントは以下の通りです。 → まずはストレッチで体をほぐす。
→ 軽いクラブから順番にスイング練習。
→ 最後に、その日使う予定のクラブで数球打つ。
私はいつも、ドライバー、アイアン、パターの順に練習しています。
特にパターは、その日のグリーンの速さを確認するために、しっかり練習しておくと良いです。
お仲間やキャディさんとの軽いコミュニケーションも、スタート前のリラックスタイムにオススメです。
- 以下のポイントを参考にしてみてください。 → 「今日はよろしくお願いします」と挨拶。
→ 天気やコースの話で場を和ませる。
→ 初心者であることを伝えておくと安心。
ボール位置やOBの基本
ゴルフのルールって、最初は覚えるのが大変ですよね。
「OBってなに？」という超初心者さんにもわかるように、ここでは特に間違いやすいボール位置やOBについて解説します。
- 以下のポイントを押さえておきましょう。 → 自分のボールの位置は、常に把握しておく。
→ 他の人のボールと間違えないように注意する。
→ ボールを打つ前に、周りの安全を確認する。
OBとは、「Out of Bounds（アウト オブ バウンズ）」の略で、プレーしてはいけない区域のことです。
白杭の外側がOBで、ここにボールが入ってしまうと1打罰が追加されます。
「え、1打罰ってなに？」と思いますよね。
簡単に言うと、1回打つのを失敗しちゃったというペナルティです。
OBを打ってしまったら、「OBです」と同伴者に伝えましょう。
私も最初はよくOBを打ちましたが、練習すればするほど減ってきますよ。
ロストボールは、打ったボールが見つからないことです。
ロストボールもペナルティの対象になります。
- ロストボールの計算方法です。
- ボールを探せる時間は3分間。
- 見つからなかったら、1打罰を加えて元の位置から打ち直し。
- つまり、次のショットは「第4打」になります。
ペナルティの計算は、最初はちょっと複雑ですよね。
- そんなときは、以下の表を参考にしてみてください。
| 状況 | ペナルティ | 次のショット |
|---|---|---|
| OB | 1打罰 | 第3打 |
| ロストボール | 1打罰 | 第4打 |
| アンプレヤブル | 1打罰 | 第3打 |
「アンプレヤブル」とは、ボールが木の根元などにあって打てないときに、自分で「打てない」と宣言することです。
この場合も、1打罰が追加されます。
でも、無理して打って怪我をするよりは、安全にプレーを続けるための選択です。
ルールを覚えるのは大変ですが、少しずつ覚えていけば大丈夫です。
わからないことがあったら、キャディさんや同伴者に聞いてみましょう。
ラウンド中のエチケット
ゴルフは、マナーを大切にするスポーツです。
自分だけでなく、一緒にプレーする人や、後ろの組の人たちも気持ちよくプレーできるように、エチケットを守ってラウンドしましょう。
ここでは、特に初心者さんが気をつけたいポイントを解説します。
スムーズなプレーのために
ゴルフは、前の組との間隔を空けすぎないように、スムーズにプレーを進めることが大切です。
「後ろの組に迷惑をかけたくない…」と不安な方は、以下のコツを参考にしてみてください。
- プレーファストを心がける。 → 自分の打順が来たら、すぐに打てるように準備。
→ 素振りは1回程度に。
→ ボール探しは、時間をかけすぎない。 - 前の組との間隔を意識する。 → 前の組がグリーンを空けたら、すぐにティーショットを打つ。
→ 自分たちの組が遅れていると感じたら、少しペースを上げる。 - 後ろの組を待たせてしまったら → 「お待たせしました」と一言添える。
→ 可能であれば、次のホールで先に行かせる。
レディファーストは、ゴルフの素敵な文化の一つです。
- 女性が気持ちよくプレーできるように、以下の点に気をつけましょう。
→ ティーイングエリアでは、女性が先に打つ。
→ グリーン上でも、女性が先にパットを打つ。
→ 女性が困っていたら、優しくサポートする。
周囲を和ませるちょっとした気遣いも、ラウンドを楽しくするスパイスになります。
- 例えば、こんなことができますね。
→ ナイスショットには、「ナイスショット！」と声をかける。
→ バンカーをならしたら、「ありがとう」と感謝を伝える。
→ 困っている人がいたら、「手伝いましょうか？」と声をかける。
私も最初は緊張していましたが、同伴者の方に「ナイスショット！」と声をかけてもらって、すごく嬉しかったのを覚えています。
ちょっとした気遣いが、みんなの心を和ませるんですね。
バンカー＆グリーンでの注意点
バンカーやグリーンは、特に注意が必要な場所です。
「え、何に気をつけたらいいの？」と思いますよね。
ここでは、初心者さんがやりがちなミスと、その対策を解説します。
まず、バンカー。
バンカーは、入ったら必ずならすのがマナーです。
- バンカーショットの後は、以下の手順でならしましょう。
- 自分が作った足跡を消す。
- 周りの砂も、レーキで平らにならす。
- 打ち出し方向に、後を向けながら出る。
「バンカーは苦手…」という方も多いですよね。
でも、練習すれば必ず上手になります。
私も最初はバンカーが嫌いでしたが、今では得意なショットの一つになりました。
- バンカーショットのコツを、少しだけお伝えしますね。
→ ボールの手前の砂を、薄く取るイメージで打つ。
→ フィニッシュまで、しっかり振り抜く。
→ 練習場でも、バンカー練習を忘れずに。
次に、グリーン。
グリーン上では、「ラインを踏むと失礼になる」と聞いたことがあるかもしれません。
ラインとは、ボールがカップまで転がる道筋のことです。
- グリーン上では、以下の点に注意しましょう。
→ 他の人のラインを踏まないように、足元に気をつける。
→ 自分のラインは、しっかり確認する。
→ ボールマークは、必ず直す。
ボールマークとは、ボールがグリーンに落ちたときにできる、グリーンのへこみのことです。
これを直さないと、他の人のパッティングの邪魔になってしまいます。
- ボールマークの直し方は、以下の手順です。
- グリーンフォークを、ボールマークの周りに刺す。
- 周りの芝を、中心に寄せるようにして、へこみを埋める。
- 最後に、パターの底で軽く叩いて、平らにする。
グリーン上は、特に繊細な場所です。
みんなが気持ちよくプレーできるように、マナーを守って、スマートに振る舞いましょう。
初心者におすすめのコース選び
ゴルフ場って、たくさんあってどこを選べばいいか迷いますよね。
「初めてのコース選び、どうしよう…」とお悩みの初心者さんに向けて、ここでは女性目線でのコース選びのポイントを解説します。
特に、SNS映えするスポットや、女性に嬉しいサービスに注目して、おすすめのコース選びの秘訣をお伝えしますね。
女性が嬉しいサービスをチェック
ゴルフ場を選ぶとき、女性としては、設備やサービスも気になるところです。
「せっかく行くなら、快適に過ごしたい！」と思うのは、当然ですよね。
ここでは、女性目線でチェックしたいポイントを、具体的にご紹介します。
まず、カフェやレストラン。
最近は、おしゃれなカフェや、美味しいランチが楽しめるゴルフ場が増えてきました。
- 以下のポイントを参考に、コースのウェブサイトをチェックしてみてください。
→ カフェメニューの写真を見て、雰囲気をチェック。
→ ランチメニューの内容や、価格を確認。
→ レディースメニューがあるかどうかも、要チェック。
私のお気に入りは、テラス席があるカフェです。
天気の良い日に、外でランチを食べるのは最高ですよ！
更衣室やアメニティも、女性にとっては重要なポイントです。
- 以下の点をチェックしておくと、より快適に過ごせますよ。
→ 更衣室の広さや、清潔感。
→ パウダールームの有無や、使いやすさ。
→ アメニティの種類や、ブランド。
最近は、シャンプーや化粧水にこだわっているゴルフ場も増えてきました。
事前にウェブサイトで確認しておくと、当日の持ち物を減らせるかもしれませんね。
- コース選びで差がつく、その他の秘訣もご紹介します。
→ レンタルクラブや、レンタルシューズの有無。
→ 練習場の設備や、広さ。
→ コースの難易度や、距離。
「まだ自分のクラブを持っていない…」という初心者さんは、レンタルクラブが充実しているゴルフ場を選ぶと安心です。
また、距離が短いコースや、フラットなコースは、初心者さんにおすすめですよ。
例えば、埼玉県にある「オリムピックナショナルゴルフクラブ」は、女性に嬉しい設備やサービスが充実していると評判です。
EASTコースとWESTコースの2つのコースがあり、戦略的なレイアウトが特徴です。
オリムピックナショナル 口コミで、実際の利用者からの口コミもチェックしてみてくださいね！
SNS映えスポットで楽しさ倍増
ゴルフの楽しみ方は、プレーだけではありません。
最近は、「インスタ映え」する写真を撮るのも、ゴルフの醍醐味の一つになってきました。
「せっかくゴルフに行くなら、素敵な写真を残したい！」と思うのは、今や当たり前の感覚ですよね。
ここでは、SNS映えするスポットや、撮影アイデアをご紹介します。
まず、絶景ポイント。
ゴルフ場は、自然に囲まれた場所にあることが多いので、景色が綺麗な場所がたくさんあります。
- 以下のポイントを参考に、コースのウェブサイトをチェックしてみてください。
→ コースの紹介ページに、景色の写真が載っていることが多い。
→ 「絶景」や「眺望」などのキーワードで、口コミを検索してみるのもおすすめ。
→ 特に、高い場所から見下ろす景色は、写真映えする。
私のお気に入りは、海が見えるコースです。
青い空と海をバックに写真を撮ると、とっても素敵ですよ！
ゴルフカートでの撮影も、楽しい思い出になります。
- 以下のアイデアを参考に、素敵な写真を撮ってみてください。
→ カートに乗っている姿を、同伴者に撮ってもらう。
→ カートと一緒に、景色をバックに自撮りする。
→ カートに座って、足を組んでポーズをとる。
「インスタライブやTikTokで、ゴルフ旅をシェアしたい！」という方は、以下のコツを参考にしてみてください。
- インスタライブのコツ
→ プレーの合間に、景色の良い場所からライブ配信。
→ 同伴者と一緒に、トークをしながら配信すると楽しい。
→ 視聴者からのコメントに、積極的に答える。 - TikTokのコツ
→ ゴルフのプレー動画を、15秒程度の短い動画に編集。
→ 人気の音楽や、エフェクトを使うと、再生回数が伸びやすい。
→ ハッシュタグ「#ゴルフ女子」「#ゴルフ初心者」などを活用する。
SNSでゴルフの魅力を発信することで、新しいゴルフ仲間が見つかるかもしれませんよ。
私も、インスタグラムでたくさんのゴルファーさんと繋がることができました！
まとめ
さて、今回は「初心者がつまずきがちなゴルフ場マナー＆ルール」をテーマに、私、大月久美が解説してきました。
ここまで読んでくださった皆さん、本当にありがとうございます！
「ゴルフって難しそう…」と思っていた方も、「あれ、意外と楽しそうかも？」と感じていただけたのではないでしょうか？
最後に、この記事で最も伝えたかったことを、もう一度お伝えしますね。
ゴルフ場マナー＆ルールは、実はそんなに難しくありません。
ポイントを押さえておけば、初心者さんでも快適にゴルフを楽しむことができます。
そして、私、大月久美が提案する「SNS世代ならではのゴルフの楽しみ方」も、ぜひ試してみてほしいです。
- 具体的には以下のポイントを、ぜひ参考にしてくださいね。
→ おしゃれなカフェや、充実のレディースメニューがあるコースを探す。
→ 更衣室やアメニティが充実しているか、事前にウェブサイトでチェック。
→ 絶景ポイントや、ゴルフカートでの撮影で、SNS映えを狙う。
難しそうに見えるゴルフのマナーやルールも、実はシンプルです。
初心者さんでも、ポイントを押さえれば大丈夫。
SNS映えするスポットや、女性に嬉しいサービスにも注目して、あなたらしいゴルフの楽しみ方を見つけてくださいね！
さあ、次の休日は、気になるコースを予約して、ゴルフ旅に出発しましょう！
新しいゴルフの楽しさが、あなたを待っていますよ。
